Te tudod mi a hosszú élet titka…?

Ha a jövőbeni legjobb – legboldogabb és legegészségesebb – énedet akarnád elérni, te mibe fektetnél időt és energiát? Múlt héten abban a szerencsében volt részem, hogy a TEDx Dunapart rendezvényén személyesen hallhattam Prof. Robert Waldinger előadását a világ talán leghosszabb, emberekkel kapcsolatos kutatásáról. Ha vélelenül nem vagy annak a 30 milliós közönségnek a tagja, akik már látták a videót, címszavakban a kutatás főbb jellemzői: A kutatás fő fókusza: mi tesz bennünket egészségessé és elégedetté/boldoggá A kutatás mintegy 80 éve zajlik, közel 800 fő részvételével, akiket tizenéves koruktól követtek; sokan még ma is élnek, 90 év fölött járnak Azóta a feleségeket …

Continue Reading